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              冬季干燥容易咳嗽 咳嗽食療有方法

              時間:2014-10-29 09:49:43 來源:網絡 點擊:0

              寒流來襲,加上氣候干燥,于是很多人的嗓子開始咳上了??谘什渴呛粑拖到y的第一道關口,最容易受到因天氣劇烈變化而導致外邪的侵襲,咽喉炎、上呼吸道感染、支氣管炎等都是最容易出現的疾病,這些疾病也都會表現為咳嗽,因此,防治咳嗽,要先辨清到底是哪些疾病所引起的。

              燉梨

              咳嗽的不同類型

              咳嗽主要分為急性咳嗽、亞急性和慢性咳嗽。

              1.急性咳嗽:是指3周以內的咳嗽,是呼吸科門診最常見的癥狀。病因包括病毒、支原體或細菌包括導致的急性支氣管炎、肺炎、呼吸道感染、肺結核、氣管異物。

              2.亞急性咳嗽:持續時間超過3周,在8周以內的咳嗽稱為亞急性咳嗽,原因較為復雜。

              3.慢性咳嗽:持續時間超過8周,可持續數年甚至持續數十年。慢性咳嗽的原因較為復雜,包括咳嗽變異性哮喘(過敏性支氣管炎)、上呼吸道咳嗽綜合征(過敏性鼻-支氣管炎)、胃食道返流、嗜酸細胞增多性支氣管炎、慢性支氣管炎等。其中以咳嗽變異性哮喘和上呼吸道咳嗽綜合征最為常見。

              下面的這些就是很不錯的有助緩解咳嗽的秘方,有咳嗽癥狀的人不妨試試吧。

              1.蘿卜蔥白治風寒咳嗽

              做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。適用:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

              2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

              做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水3碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。適用:驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉等。

              3.芫荽湯治傷風咳嗽

              做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。適用:發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。

              4.白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

              做法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。適用:發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。

              5.蒸貝母甲魚滋陰補肺

              做法:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時,趁熱服食。適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。

              6.鮮梨貝母治咳嗽肺癰

              做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。適用:清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

              7.冰糖燕窩粥治肺虛久咳

              做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

              8.燕窩梨養肺陰

              做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。

              9.蘿卜胡椒止咳祛痰

              做法:蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。

              10.豆漿潤肺止嗽化痰

              做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

              11.豆腐加糖止咳化痰平喘

              做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。

              12.玉米須橘皮治咳嗽

              做法:玉米須、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。

              13.蘿卜豬肺止咳湯

              做法:蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。

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